【分子栄養学】消化できてる?|羽村市のエステ・鍼灸・メンズ脱毛はラヴィール

ブログ

BLOGブログ

その他

【分子栄養学】消化できてる?

こんにちは!

前回、
とお伝えしました。



私達の身体は食べたものからできている・・・ 

さあ、栄養をとらなきゃと思いますが —

まずその前に栄養療法で一番重要な事
それは、消化力を上げる事!

不調のある人の共通点は
消化・吸収の状態がよくない!

自分の胃の不調を自覚している人もいれば
胃の状態が悪いにもかかわらず、自覚症状のない人も。。。

胃の調子は?と聞くと、
「特に胃は気にならない」
という答えが多いのですが、よくよく聞くと・・・

「お腹がすかない」
「少し食べると苦しくなってしまう」
「肉なんて食べたいと思わない」

お腹が空かない、食べれない、要注意!です。


日本人は欧米人に比べて胃酸が少ない。

未消化の食べ物が胃から腸へ送られると
炎症やアレルギーの原因になってしまいます。

メディアでも良く取り上げられる腸活
腸活も大事ですが、その前に胃でしっかり消化できていますか?




————————————————————————————

分子栄養学・美容鍼灸
筋膜リリース・エイジングフェイシャル

美と健康のことならRavir 

【営業時間】
平日・土曜 午前9時半〜午後7時
祝日午前9時半〜午後6時
【定休日】
毎週日曜日
 
電話番号/042-554-9688
メール/ info@ravir.jp
アクセス/〒205-0001 東京都羽村市小作台1-28-1
PLATZ OZAKU 2F
※専用の駐車場有